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WT Rm.重訓室 M7M8
肌?882;與肌耐?882;的強弱對日常生活工作與活動有很大的影響,因為一個人有結實的肌肉和?868;好的肌?882;與肌耐?882;,對於所從事工作會 有?745;好的效?841;,亦可帶給人充滿活?882;的感覺,?745;重要的是對於想要減肥的人,重?870;訓?894;?745;可帶?789;意想?847;到的效果,它可雕塑完美 的人體曲線,提升基礎代謝?841;,在運動後仍然維持較高的代謝,進而達到減肥的功效,所以重?870;訓?894;對促進健康體適能有相當高 的重要性。
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選修一、五下午體育課須參加4/22(六)環校路跑,患有重大傷病或特殊病史同學請主動向授課老師說明以提供協助
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