Gym體育館2F T1T2
籃球運動是深受學生喜歡的球類運動項目之一,本校籃球運動人口相當多,不論是師生或職員在課餘時進行全場或半場的比賽, 從運動中獲得極大樂趣。有鑑於籃球運動具有較強烈的集體性,要求參與者必須齊心力、密切配合、互相輔助,發揮集體的力 量,需要更正確的籃球觀,因此本學期之課程以加強個人基本動作及強化籃球運動之團隊觀念,加上籃球規則及戰術之深入探 討,讓同學在參與或觀賞籃球運動可以了解精髓,也能作到五育並重的大學生。
Course keywords: 籃球、技術、戰術、7號球、對抗 一、課程說明 籃球運動是深受學生喜歡的球類運動項目之一,本校籃球運動人口相當多,不論是師生或職員在課餘時 進行全場或半場的比賽,從運動中獲得極大樂趣。有鑑於籃球運動具有較強烈的集體性,要求參與者必 須齊心力、密切配合、互相輔助,發揮集體的力量,需要更正確的籃球觀,因此本學期之課程以加強個 人基本動作及強化籃球運動之團隊觀念,加上籃球規則及戰術之深入探討,讓同學在參與或觀賞籃球運 動可以了解精髓,也能作到五育並重的大學生。 二、參考書籍 馬毅、徐威、李杰凱(2003)編著。籃球。台北:國家出版社印行。 Jerry Krause(1998).The NABC basketball drill book.National Association of Baskteball Coaches of the United States. 三、教學方式 互動式教學、示範教學、兩人互相練習及小組分隊練習。 四、教學進度 第1週 課程介紹、國內外籃球運動之發展 第2週 籃球規則講解、運動傷害防護與運動紮貼 第3週 M字運球計時(小考)、分組、Ballhandling Warm Up 第4週 Ballhandling Warm Up、全場快速運球上籃、全場變換方向運球上籃 第5週 Ballhandling Warm Up、運球過人、運球急停、空手球員跟進 第6週 全場快速運球計時(小考)、1on1運球、1on2運球練習(半場) 第7週 運球前過人動作、運球時過人動作、運球收球後動作練習 第8週 空手球員過人動作、防守球員抄球動作、卡位搶籃板球 第9週 罰球測驗、搶籃板球測驗(期中) 第10週 兩人配合傳切、兩人突破配合 第11週 兩人掩護配合、兩人策應配合 第12週 3 人配合(pick & rock)、(passing game ) 第13週 策應與切入配合、突破分球與空手切入配合 第14週 3on3實戰練習 第15週 3on3實戰練習 第16週 技術挑戰測驗(期末) 第17週 籃球重量訓練之方式 第18週 補考 五、成績考核 期中:15% 期末:30% 出席惰勤:55% (遲到扣2%、曠課扣15%、請假扣5%) 六、可連結之網頁位址
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患有重大傷病或特殊病史之同學,請主動向授課老師說明以提供協助。_
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