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Stadium足球場 W7W8
關於足球這門課程,個人基本技術及體能的差異會影響團隊整體的表現。因著需要個人扎實的基本技術及充沛的體能,必須維持 身心協調,方使個人基本技術及體能調整在最佳狀態之下運動。本課程分為兩節課,教學設計分述如下: 第一節課,主要教導個人基本技術及體能訓練為主,透過反覆的練習,加強體能及改善個人基本技術的缺失,並建立自信心。 第二節課,以分組練習及分組比賽為主,利用此模式建立正確的足球運動觀念,克服緊張情緒,並激發戰鬥精神,以求勝為目 標。 除了加強體能和技術外,心理素質的提升也是重點。心理與身體兼俱改善後,必能發揮出極佳成效。
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09:00209:50 | |||||
10:10311:00 | |||||
11:10412:00 | |||||
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第1週未到課者勿加簽本課,患有重大傷病或特殊病史同學請主動向授課老師說明以提供協助。不接受加簽。
限男生
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