Stadium網球場 W7W8
教學目的 (一)複習並增進基本網球正、反拍技能及穩定性 (二)複習並加強發球、截擊之技能 (三)單雙打比賽站位、分數算法之實地演練 (四)透過網球課程,增進學生體適能並養成運動之習慣 (五)培養學生欣賞網球之美 二、主要內容 (一)底線正拍動作修正 (二)底線反拍動作修正 (三)底線正反拍移位擊球練習 (四)發球動作修正 (五)發球拋球練習 (六)截擊動作複習 (七)網球單雙打基本站位練習 三、主要教材及參考用書 (一)International Tennis Federation(2006).Developing Young Tennis Pla<x>yers (二)ITF國際網球規則(2007)國際網球總會 (三)網球相關書籍 四、課外作業 (一)揮拍練習 (二)擊牆練習 (三)隔網對打練習 (四)拋球練習
Course keywords: 發球,單打,雙打 一、教學目的 (一)複習並增進基本網球正、反拍技能及穩定性 (二)複習並加強發球、截擊之技能 (三)單雙打比賽站位、分數算法之實地演練 (四)透過網球課程,增進學生體適能並養成運動之習慣 (五)培養學生欣賞網球之美 二、主要內容 (一)底線正拍動作修正 (二)底線反拍動作修正 (三)底線正反拍移位擊球練習 (四)發球動作修正 (五)發球拋球練習 (六)截擊動作複習 (七)網球單雙打基本站位練習 三、主要教材及參考用書 (一)International Tennis Federation(2006).Developing Young Tennis Players (二)ITF國際網球規則(2007)國際網球總會 (三)網球相關書籍 四、課外作業 (一)揮拍練習 (二)擊牆練習 (三)隔網對打練習 (四)拋球練習 五、成績考核 (一)技能測驗(50%) (二)平時成績(10%) (三)出席率(40%) 1.無故缺席三次以上者扣考 2.病假須證明 3.事假需事前告知 六、教學進度 第一週: 一、球感練習 二、正手拍基本動作講解複習 三、正手拍揮拍練習 四、正拍底線抽球練習(網前丟球) 五、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第二週: 一、球感練習 二、正手拍揮拍練習 三、正拍底線抽球練習(網球送球) 四、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第三週: 一、球感練習 二、反手拍基本動作講解複習 三、反手拍揮拍練習 四、反拍底線抽球練習(網前丟球) 五、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第四週: 一、球感練習 二、反手拍揮拍練習 三、反拍底線抽球練習(網前送球) 四、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第五週: 一、球感練習 二、正反拍底線腳步移位介紹 三、正反拍腳步練習 四、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第六週: 一、球感練習 二、正拍截擊動作講解 三、正拍截擊練習 四、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第七週: 一、球感練習 二、反拍截擊動作講解 三、反拍截擊練習 四、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第八週: 一、球感練習 二、正拍底線抽球練習 三、反拍底線抽球練習 四、正反拍連續擊球 五、打分比賽練習(送球替代發球) 第九週: 期中考 第十週: 一、發球基本動作教學 二、發球練習 三、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第十一週: 一、發球基本動作教學 二、發球練習 三、迷你網球、短抽、長抽對打練習 第十二週: 一、發球基本動作教學 二、發球練習 三、底線對抽練習 四、打分比賽練習 第十三週: 一、單打比賽流程介紹 二、單打基本賽制、計分方式、裁判練習 三、發球練習 第十四週: 一、單打模擬比賽 二、單打基本賽制、計分方式、裁判練習 三、發球練習 第十五週: 一、雙打比賽流程介紹 二、雙打基本賽制、計分方式、裁判練習 三、發球練習 第十六週: 一、雙打模擬比賽 二、雙打基本賽制、計分方式、裁判練習 第十七週:期末考 第十八週:補考及討論
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患有重大傷病或特殊病史之同學,請主動向授課老師說明以提供協助。
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